こんにちは。3歳の娘を育てる健康オタクのKIRIです。
ありがたいことに、これまで大きな病気や身体の不調もなく、「健康には自信があります！」と言える私。

……なのですが。
実は、自分の「姿勢」にはあまり自信がありません。

42歳での出産を経験し、現在は約14キロの娘を頻繁に抱っこする毎日。
腰痛、肩こりなどのはっきりした痛みはないものの、肋骨や骨盤の位置が気になり、
「このままいったら、いつか痛みも出てくるのでは？」
という不安は以前からありました。

そして何より気になるのが、体形の変化。
標準体重にもかかわらず、シルエットが残念に見えて、美容の点からも健康の点からも、
「この身体の状態で使い続けていて大丈夫なんだろうか？」
そんなことをぼんやり考えていたところ、ソリーゾ整体院 志村三丁目店のニューオープンのチラシを目にしました。

チラシには、
・写真を使った姿勢分析
・血流チェック
・骨盤矯正専用ベッド
という、ちょっと気になるワード。

さらにホームページを見ると、脳への振動刺激や仙骨への電気療法などもあるとのこと。
「普通の整体院とはちょっと違うのかも……？」
好奇心強めの私、さっそく体験してみることにしました！

新しくて清潔感のある院内へ

志村三丁目駅から数秒という激近のこちらのお店は、
白を基調とした外観で、ニューオープンらしい新品感と清潔感があります。
因みに、ソリーゾとは、イタリア語で笑顔や微笑みという意味があるそうです。

そして、入口横には、ひときわ大きな文字で
「整体の常識を変える」
というシンプルだけど力強い言葉が書かれていました。

「これは、かなり本気でやっているところなのかも……」
期待度が高まります。

今回は一人で来院しましたが、ベビーカーでの来院もOK。

施術中はスタッフの方がお子さんを見てくれるそうです。
子育て中のママには、これ、かなりありがたいですよね。
利用したい場合は、予約時にあらかじめ伝えておくと安心です。

問診から本気度が違いました

受付を済ませたら、施術前の問診です。
通された部屋のホワイトボードには、ゴールデンラインと書かれてた理想的な姿勢のイラストが。

「私の身体も、こんなふうになってくれたらいいなぁ……」
そんなことを思いながら、まずは問診票の記入をしました。

問診表には、A4用紙の表裏にわたり、事細かに質問事項が書かれていました。

今回は骨盤矯正に加えて、女性向けの施術も体験させていただくため、さらに追加の問診票も記入します。普段なら気にも留めないようなことまで思い出しながら、せっせと問診票を書き終えると、今回担当してくださる岡野先生が登場。

若くて優しそうな女性の先生で、落ち着いた雰囲気に、なんだかホッとします。

問診票の内容を確認したあと、先生からこんな質問がありました。

「この先、どんな身体になったら嬉しいですか？」

……これ、意外でした。

「ここを改善したい」という話はしても、「改善した先に、どんな身体になりたいか」まで聞かれたことは、これまであまりなかったからです。

私は、
「年をとっても痛みのない体でいたい」
「身体のバランスを整えて、綺麗なシルエットになりたい」
「この先も娘を元気に抱っこできる身体でいたい」
「人生を楽しめる体でいたい」
など、自分がどうなりたいのかを考えながら答えました。

こちらでは、単に「今ある不調をなくす」のではなく、本人がどんな身体を目指したいのかを聞き、その未来に向かって施術していくのだそう。

マイナスをゼロに戻すだけではなく、その先の「こうなりたい」を一緒に考えてくれる。
なんだか、整体というよりコーチングに近い感覚もあり、親身になってもらえている感じがして好印象でした。

ちなみに、ソリーゾ整体院は担当制ではありません。
特定の先生がお休みの日は通えない……という状態をなくし、複数の先生がさまざまな視点から身体を見ることで、より早い改善を目指しているそう。
いろいろな先生に身体を見てもらえるのは、セカンドオピニオンのようで面白いかもしれません。

「姿勢が悪い」のは、骨格だけの問題じゃない!?

ここから、骨盤矯正について詳しく説明していただきます。
先生によると、姿勢の崩れには、身体のゆがみだけでなく「脳の認識」も関係しているとのこと。

たとえば、悪い姿勢を長く続けていると、脳がその姿勢を「いつもの姿勢」と認識してしまうことがあるそうです。

そこでソリーゾ整体院では、特殊な振動刺激を使って、身体だけでなく脳へのアプローチも行っているとのこと。

こんな感じで脳にアプローチするらしい。

「脳に振動って、大丈夫なの？」
と、ちょっと心配になりますよね。

でも、こちら、東北大学医学部監修のアプローチを取り入れた治療とのことで、安全性や信頼性は高い印象を受けました。

そのほか、骨盤矯正専用のベッドを使った施術や、手技による身体の筋肉調整も行っていくそうです。

実は「女性の身体」のケアも得意なんです

また、来院して知ったのですが、ソリーゾ整体院では女性特有の不調へのアプローチにも力を入れているということ。

生理痛やPMS、更年期など、女性が抱えやすい悩みに対して、骨盤矯正で使用する振動機器のほか、電気療法や水素吸入などを取り入れているそうです。

体験前に院長の臼木先生と少しお話しする機会があったのですが、
「生理痛やPMSは治らないものだと諦めている女性に、まず体験して知ってほしい」
とおっしゃっている姿が、とても印象に残りました。頑張る女性ほど、生理による体調不良や気持ちの上下は、耐えるしかないと思いがちなんだろうなと思いました。

「女性の身体は男性よりも複雑で、不調の原因もさまざまなんです」
引き続き、女性の身体についても岡野先生に説明していただきました。

女性の不調は、自律神経、ホルモンバランス、血流、骨盤周辺の緊張など、さまざまな要素が関係するとのことで、特に印象に残ったのが、女性ホルモンの変化を示したグラフでした。

男性ホルモンが比較的緩やかに変化していくのに対し、

女性ホルモンは更年期に向けて大きく変動するそうです。

見せていただいたグラフを見て思わず
「まさにジェットコースター……！」
とつぶやいてしまいました。

ジェットコースターに乗るのは楽しいけれど、体内がジェットコースター状態になったら、そりゃ身体も大変だよね……と納得です。

さらに、妊娠・出産を経験した女性は、骨盤周辺にも大きな負担がかかります。

「女性の身体って、本当に大変なんだなぁ」
と、改めて感じました。

こちらの治療法については、後ほどお伝えするとして、

いよいよ身体をチェック！……そして衝撃の結果

説明を受けたあとは、実際に身体の状態をチェックしていきます。
まずは血流チェック。

こちらの機械で調べていきます。
指先にオイルを塗って機器を当てるだけなので、あっという間です。

女性特有の不調については特に気になるところがなかったので、
「私、意外と大丈夫なんじゃない？」
と、ちょっと油断していました。

血流チェック中。

ところが。

赤い線がきれいにそろっているのが正常な状態に対して、私の赤い線はバラバラ。

左上の図が健康な状態の血管。

さらに、薄くなっている部分もあり、「ゴースト血管」と呼ばれる状態が見られるとのこと。

え、私、健康だと思ってたんだけど……？

興奮冷めやらぬところに、さらなる衝撃を受けたのが姿勢チェック。

私の場合、身体の前傾がかなり強く、いわゆる「反り腰」の状態に加えて、上半身も前に傾いていました。

後ろ姿も若干、左右差があります。

「このぽっこりお腹と太ももの太さ、もしかして姿勢も関係してる……？」

疑惑は確信に変わり、一気に自分の身体に自信をなくして、十分に絶望したところで（笑）いよいよ施術スタートです！

まずは「振動治療」。これ、痛くないの？

最初は、脳への振動刺激を行いました。（振動治療と骨盤矯正は順不同となります）

こちらの機械を使い、顎・頬・眉頭の3か所に、特別な振動を送ります。

このあたりには三叉神経という神経が通っていて、顔の感覚を脳に伝えているそう。
そこに振動刺激を与えることで、姿勢に関する脳の認識にアプローチしていくとのことです。

実際に受けてみると……

思っていたより全然怖くない！

頭に響くような不快感もなく、
「この状態でしゃべったら、声が小刻みに震えるのかな～」
なんてのんきに考える余裕までありました（笑）。

治療前後には、身体の変化を確認するための簡単なテストも行います。
両手をバンザイしたときの左右差を見てもらったところ、治療前には少しあった左右差が、治療後にはかなりそろっていました。

トムソンベッドで骨盤矯正

続いては、骨盤矯正専用の「トムソンベッド」。

パズルのようにいくつものパーツに分かれているベッドで、所見の私は、
「これ、本当にベッド……？（失礼ですね(笑)）」
という印象でしたが、このベッドを使うことで、施術者の技術だけに頼るのではなく、一定のクオリティの治療を行いやすいとのことでした。

治療前には、両手を後ろで組み、先生がそこをグッと押してくるのに耐えるテストを行い、いよいよ施術です。

ベッドに横になり、岡野先生が骨盤に手を添えます。
「このまま先生が押すのかな？」
と思った次の瞬間……

ガクン！

ベッドの一部が大きな音を立てて下がりました。

「えっ!?」

と思っているうちに、同じような音と衝撃が複数回起こりました。

骨盤を強く押された感覚はほとんどなく、衝撃と言っても、体に感じる痛みはまったくありません。先生もベッドが落ちる瞬間には手を離していたそうですが、音に気を取られていて、私はその瞬間をほとんど理解できませんでした（笑）。

いわゆる「バキバキ」と音を鳴らすような治療とは違い、身体への負荷がないのはありがたいですが、
「これ、本当に調整されたのかな？」
気になりながら、先ほどと同じ耐久テストをしてみると……

明らかに、先生の力に耐えられる！

「おおお……！」

これは自分でもちょっと驚きました。

その後は、手技による筋肉調整治療（という名のマッサージ）で、これはもう……

ただただ気持ちいい（笑）。

「これだけでも来た甲斐があるのでは？」
と思ってしまいましたが、施術後に座った姿勢を確認すると、首の前傾が明らかに改善していました。

結果的に、骨盤調整の治療では、施術前と施術後では、

見た目も体感も想像以上に違う！
ということを感じることができました。

そう思えたのも、変化を確認しながら治療を受けられたことがかなり大きかったです。

女性向けの施術も体験！

ここからは、女性特有の不調に対する治療の体験です。

骨盤矯正では顔に振動を当てましたが、今度はどこに電気を流すのでしょうか？

チッチッチッ

答えは、お尻の上あたりにある「仙骨」でしたー。

説明時のスライドにもあるように、こちらも東北大学医学部で研究され、論文発表された施術方法だそうです。（安心感）

なぜに仙骨？と思ったのですが、仙骨には、ホルモンを出すセンサーがあるそうで、そこに特殊な電気を流すことで、子宮内血流量を増加させて、ホルモンバランスの調整を促すとのことでした。

そして、もうひとつが水素吸入です。

ちょっと光っちゃって見ずらいですが、
水素は女性にとってとってもいいらしい。

こちらが、水素吸入の機械。

一時期、水素水が流行りましたが、こちらはお水ではなく、水素そのものを専用のチューブを鼻に入れて吸入します。

ちなみにチューブは初回に新品を使用し、その後は自分専用のものとして患者自身での保管、治療の際に持参するそうです。

実際の姿がこちら。

……なかなかの格好です（笑）。

鼻には水素吸入のチューブを装着し、見えていませんが、お尻の上には電気のパッド。人様には、あまり見せられない姿ですね(笑)

それはさておき、治療中の体感として、仙骨に感じる電気刺激はほんのりピリピリする程度で、痛みというほどの痛みはなく、水素吸入に関しても、水素が入ってきている感覚はあるものの、不快感はないのでまったく問題なしでした。

水素を吸いながらしばらく横になっていると、身体がじんわり温まってくるような感覚があり、「身体をゆっくり休ませながら治療を受ける」という意味でも、心地よい時間でした。
これで、すべての施術が終了です。

1回の体験でも、身体の変化を実感できました

今回、実際に施術を受けて一番良かったことは、
「自分では気づいていなかった身体の状態を、数字や見た目で確認できたこと」
でした。

「痛くないし、特に不調もないから大丈夫」

と思っていた私ですが、姿勢や血流をチェックしてみると、思っていた以上に身体に変化が起きていて、ショックではありましたが、自分の身体が、今こんな状態なんだと知ることができたことは、大きな収穫でした。

そして、一番驚いたことは、一度の治療でも、はっきりと良い変化を感じられたことです。

長年かけて身についた姿勢や身体の使い方が、1回の施術だけですべて変わるわけではありませんが、それでも、変わっているという実感を感じられたのは、うれしいことでした。

身体にしみついた姿勢や脳の認識を定着させていくには、複数回の施術が必要だとのことですが（それはそうですよね）、その一回一回に実感を伴って変化できることは、継続のモチベーションにもなるんじゃないかと思います。

今はもちろん、これからも子どもと元気に過ごしていくために

子育て中って、子どもを優先して、なんとなく不調、なんか不快。だけど、自分のことは後回し。そのうち、「これが普通」となってしまってしまいがちです。

でも、自分の身体を知ることは、今はもちろん、これからも子どもと元気に過ごしていくための第一歩になります。ソリーゾさんでは、不調の原因を根本から取り除く治療がそろっているので、自分を知った後のケアも、安心して対応してもらえます。

お得な体験料金もあるので、気になる人は、一度、自分の身体の現在地をチェックしに行ってみるのもいいかもしれません。

今回の体験は、そんなことを考えるきっかけになりました。