こんにちは！
ばんどうあいこの時間術シェアコミュニティ
ママとこどもの時間探究室です。
探究室FBではいま、1月の講座テーマ「ママの性格タイプを知ろう」について、
それぞれのタイプ別あるあるが話題となっています。
自分の性格による時間の考え方やクセを見つけることはとても大事。
（2/18までにご入会頂くと1月レッスンの録画も視聴頂けますよ★）
さらには受講後もひとりで悶々とせず、こうしてアウトプットができたり、
他の方のお話を聞けたりすることでより学びが深くなっていく。
単なる連続講座ではなく「時間術シェアコミュニティ」と位置付けたのは、
そういった意味があってのことなので、これからもっと盛り上げていきたいと思います！
（それあるある～！）
さて2月の講座テーマは「時間の断捨離」です。
時間がない！と悩んでいるママは、
もしかしたら「やるべきこと」をやりすぎているのかもしれません。
今の生活の中での「やるべきこと」に着目し「本当にそれってやるべきことかな？」と自分に問いかけてみると、「やるべきこと」と思っていたことが実は 「やらなくてもいいこと」だったと気付き、時間にゆとりが持てるようになります。
時間は有限なのですから、やることに優先順位をつけていく必要があるんです。
じゃあ「やるべきこと」と「やらなくてもいいこと」って何でしょう？
やること=タスクは、大きく４つの分類に振り分けることができ、優先順位があります。
この優先順位を守ることで、時間に対する満足度が格段に上がるようになりますよ。
そして実は、ママが「やりたいこと」を増やすことがとても大切になってきます。
その考え方と方法についても、レッスンで詳しくお話しますね♬
2月の講座日程は、
昼クラス 2月18日(木)10:00～11:30予定
夜クラス 2月19日(金)22:00～23:30予定
★どちらでも自由にご参加頂くことができ、録画配信もございます
★さらには定期個別カウンセリング付き
ママとこどもの時間管理コーチ・ばんどうあいこ主宰
ママとこどもの時間探究室は、初月無料で随時入会受付中です！！
【タイプ別の時間術でママの「やりたい！」「叶えたい！」をサポートします！】
ママとこどもの時間探究室は、時間管理コーチ・ばんどうあいこが「どんなママや子どもでも取り入れられる時間術」を講座でお伝えしながら、ひとりでは挫折しがちな時間管理を継続的にサポートさせていただく時間術シェアコミュニティです。
くわしくは、こちらのご案内ページをご覧ください🌸
講師紹介
北海道北見市出身。1児の母。大学卒業後SEとしてキャリアを積むも、家庭や育児との両立の不安から結婚出産を機に退職。産後、育児に専念するも育児ノイローゼ気味に。そこでママが自分自身を大切にすることの必要性を実感し、出産と同時に移り住んだ板橋区で2016年にママコミュニティ「マム・スマイル」を発足。以来ママの社会復帰支援を軸に保育園フォレスタ志村三丁目、一般社団法人女性・キャリア推進機構を設立し、現在に至る。
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あいこさんは産後の育児ノイローゼがきっかけで、
ママが自分自身を大切にすることの必要性を知ったところから、
自分のための時間を作り、学びに投じるようになります。
そうして「ママの社会復帰を支援する」という夢を見つけました。
学びややりたいことに取り組むために、時間管理は必須でした。
それ以来、時間術講座にも参加し、たくさん時間術本を読みましたが、
▪仕事の時間内なら使えるけれど、プライベートでは使いにくい
▪ズボラさんには継続が難しいタスクがいっぱい
▪ママの時間管理は、子どもや家族の存在があるため自己完結しづらい
▪自分の時間も欲しいだけでなく、子どもの教育にも手を抜きたくない
と、なかなか希望が叶うメソッドが存在しませんでした。
あいこさんは事業推進を進めるかたわら、膨大な情報収集と研究・検証の日々を送り、試行錯誤を繰り返しながら、前進していきました。
その結果、約3年かけてようやくズボラさんでもきっちりさんでも「どんなママや子どもでも取り入れられる時間術」にたどり着くことができました。
これまで、ママとこどもの時間管理コーチとしてママコミュニティやイベントサイト等で、時間の本質についてお話する「ママとこどもの時間術講座」や、1日の時間割を作るワークショップ「時間割チャレンジ」を開催。
参加してくれたママ達から「もっと詳しく学びたい」「一人では挫折してしまうから継続サポートがあったら嬉しい」などの声を頂き、それまでスタッフ向けに研修プログラムとして行ってきた内容を、一般のママ向けに講座として作り直すことにしました。
そうしてママとこどもの時間探究室は誕生しました。
皆様に時間探究室でお会いできることを、心より楽しみにしております！
