今年はいつもと違う夏休みになりそうです

子どもが幼稚園や学校に行き始め、少しは自分の時間も持てるようになったのも束の間。
もうすぐ始まる夏休み、子どもと一緒にどう過ごすか決めていますか？

毎日何して遊ぼう？
3食の食事を何にしよう？
勉強もさせないとだよね？、、考えただけでも大変ですよね。

まだまだコロナ禍が収束する気配はなく、むしろ感染者は増加傾向。
お出かけもままならない状況です。

私もほんの先日まで頭を抱えていましたが、今はすでに計画も立てて準備万端！
今からワクワクが止まらなくなっています！

なぜなら、私でも夏休みを子どもがグーンと成長する貴重な機会にできると分かったから。

せっかくの夏休み、休みだからとなんとなく過ごしてしまうより

「この夏、僕は〇〇ができるようになったよ！」
「私は〇〇が大好きになったよ！」

と子どもの自信や未来につながる過ごし方をさせることができたら嬉しいと思いませんか？

そんな素敵な夏休みにするために、ママに必要な準備、
それが「目標やテーマ」に沿った「時間管理」です。

そしてその準備を一緒にできるのが、今回の特別企画
ママのための時間術講座～夏休み特別編～(全2回)です！

夏の計画に必須！でも苦手なママも多いのが時間管理

・夏休みを有意義に過ごしたいけど、どう過ごしたらよいのか分からない。

・普段から子どもの気分や体調、夫の要望を優先しがちで、自分の時間がなかなか取れない。

・時間のやりくりが苦手で、子どもが園や学校に行っている時ですら、常に時間に追われている気がする。

・時間があくとついついテレビやスマホを見てダラダラしてしまい反省するも、やめられない。

・家事や育児は自分の仕事だと思い、やれない日があると罪悪感を持ってしまう。

日々時間管理について、苦手意識やモヤモヤを抱えているママはとっても多いです。
だけどそれは決して能力がないからではなく、ママが世界で一番忙しい生き物だから。

でもほんのちょっとのポイントを知って時間管理ができるようになると、
自分の時間を犠牲にすることがなくなります。
そして心に余裕を持てるので、全力で子どものサポートができるようになります！

申込みはWCPA公式LINEから

マムスマイルの社会復帰支援事業を担う女性キャリア推進機構（WCPA）。こちらのLINE公式アカウントにご登録いただき「時間術」とメッセージを頂くか、画面下部のメニューボタンを押すと、申込みフォームが届きます。

ママにも子どもにもいいことづくめのチャレンジ！

自粛期間中マムスマイルで開催した「時間割チャレンジ」の取組みを講座に取り入れました！

時間術講座はいつも1回講座ですが、今回は夏休み特別バージョンの2回講座！

まず1日目では、時間管理の考え方を知り、実際に夏休みのMy時間割を立てます。
そして8月の実践を経て、2日目に振り返りや今後への繋げ方について学びます！

モニター参加者からはこんな嬉しい結果報告が届いています。

・家事も育児もとても楽にできるようになったのに、パパから「最近家がきれいになったね！」と褒められました。

・毎朝子どもに「遊んでないで早く支度しなさい」と言っていたのが「たくさん遊んでOK！」と言えるようになり、時間だけでなく心にも余裕ができました。

・ひたすら趣味に没頭する時間ができ、日頃のストレスが発散できるようになりました。子どもの手が離れたらと思っていたけど、かなり早く実現できました。

・1日中なにかしらの家事をして過ごしていたのですが、家事のすべてをほぼ朝で終えられるようになりました。

・だらだら遊ぶ子どものお守りを嫌がっていたパパが、子どもを連れて遊びに出掛けることを楽しみに計画したがるようになりました！

これだけでも十分嬉しいですが、さらに！！

・暇さえあればゲームやYouTube漬けだった息子が、空いた時間に「お手伝いしたい～！」と進んで毎日の家事手伝いをしてくれるようになりました。(4歳)

・毎朝8時にリビングに連れて来ても、不機嫌に寝室に戻って再び寝ていた娘が、朝6時に自分で起きてきて「ワークをやりたい！」と言って勉強するようになりビックリ！(4歳)

・長期休みや風邪休みのあとは必ず幼稚園へ行くのを渋る息子。毎回登園時は戦争でしたが、行き渋りが減り、それどころか「早く幼稚園に行きたい！」「幼稚園に行ったら〇〇がしたい！」と目を輝かせて話してくれることが増えました。(5歳)

このように時間の管理ができると、ママが心にゆとりを持てるようになるだけでなく、
子どもが自立の一歩を踏み出すようになるという驚きの効果が出ているんです。

講師はワンオペ育児と経営を両立する元専業主婦ママ

講師・チャレンジサポーターは、マムスマイルとWCPAの代表・坂東愛子が務めます。

パパの単身赴任により完全ワンオペ育児生活を絶賛満喫中！
ママの社会復帰支援を軸にママコミュニティ・保育園・社団法人の3事業を、専業主婦から立ち上げ、運営している1児の母です。
超多忙な生活の中で、子どもの教育も考えながら、いかに時間を効率よく過ごせるかを日々追求してきました。
その経験の中で見出した時間管理のコツやポイントを実例を交えながら分かりやすくお伝えします！

今回は初開催のため、無料(全2回)とさせて頂きます！

計画の立て方から実践に対するフィードバックまでサポートさせて頂くスペシャルな機会となりますので、次回以降は有料とさせて頂く予定です。

お子さんの成長と、ママの笑顔のために

夏休みという平等に与えられたこの時間。
ちょっとの知識と工夫で、劇的に変えるチャンスです。
ぜひお子さんとママ自身のために、チャレンジしてみませんか？

1日目に、何をどうしたらいいか分からなかった方も、
ぜひ2日目、大満足の笑顔でお会いできることを、今から楽しみにしています！

申込みはWCPA公式LINEから

マムスマイルの社会復帰支援事業を担う女性キャリア推進機構（WCPA）。こちらのLINE公式アカウントにご登録いただき「時間術」とメッセージを頂くか、画面下部のメニューボタンを押すと、申込みフォームが届きます。

講師紹介

坂東愛子

ママコミュニティMamSmile代表
保育園フォレスタ志村三丁目園長
一般社団法人女性キャリア推進機構代表理事

子育てママコミュニティ、企業主導型保育園、女性の社会復帰を支援する一般社団法人の３つの事業を運営している1児のママです。

産後社会から離れた不安や孤独感、初めての育児で自信を失くしていた時、ママが社会と繋がれる場所が必要だと気付きました。2016年に板橋区でママコミュニティMamSmileを発足、合言葉は「ママが笑顔だと、子どもも家族も笑顔になれる」です。ママが再び社会と繋がるためのお茶会や講座、イベントなどを定期的に開催しています。

2017年からは板橋区協賛の地域情報誌「イタバシーナ」を地域のママ達だけの手で制作する活動を開始。2018年には保育園フォレスタ志村三丁目を開園しました。

MamSmileの活動を通じ出会ってきたママ達から「再び社会に出て働きたいけれど、なかなか一歩踏み出せない」という声を多く聞いてきました。
そこで2019年、ママが直面する悩みを解決し、社会復帰へ向けて実践的かつ継続的な支援を行うための場として、一般社団法人女性キャリア推進機構を設立しました。

ママは時間がない。と諦めていることはありませんか？
時間の使い方のコツをつかめば子育ても、家事も、そしてママ自身の夢ややりたいことも、なんでも叶いますし、本当にちょっとしたコツを知るだけで劇的に変わることができるんです。

そんな忙しいママのための時間術を、やんちゃ盛りの小１男児を育てながら、3つの事業を運営するパラレルワーママが、分かりやすく伝授します！！