人は自分の行動を決めるときに他人の気持ちを優先して決める人(他人軸)と自分の気持ちを優先して決める人(自分軸)にわかれます。

ママはみんな母性本能が働くので、子どもや家族を優先して他人軸の行動をすることが多いけれど、本質として実は自分軸なのに子育てが理由で他人軸になってしまっている方もいます。

そういう方は、本来の自分軸の生活に戻すと、とても楽になって時間の使い方が変わってきます。

もともと他人軸の方は、子育てでより他人軸になりすぎて疲れている場合も少し自分時間をとりいれたり、自分の基準を設けたりすると、すごく楽になりますよ!

あなたはどちらのタイプでしょうか？

もし子どもが2歳、3歳になっても、子どもや家族優先で行動していることが多いなぁと感じた方。

ぜひ自分のやりたいことを見つけたり、自分癒やしの時間を作ってみてください。

とにかく時間管理では、自分が満たされるということがとても大切ですよ♪

＼あわせて読みたい／
忙しいママ必見！「ママのための時間術」