子育て中の1日はあっという間に過ぎてしまいますよね。

そんな忙しい毎日のなかで、「どうやって自分の時間をとればいいのか」と悩むママは少なくありません。

今回は、忙しい子育て中のママでもじぶん時間をしっかり確保できる4つのコツを紹介いたします！

予定を詰め込み過ぎない

自分が出来る量を把握し、人と比べず、背伸びし過ぎず、欲張り過ぎない。
自分にあった予定管理方法をみつけ、時間の「余白」を大切にする。

やるべきことを後回しにしない

「後でやろう」と思っていてもその後、何が起こるか分からない。

特にママは、家族のことも関わってくるので、できる時に済ませておく。

一気にやろうとせずスキマ時間にコマ切れでやるのも◎

家電に頼る

便利家電は全てフル活用！かなりの時短になります！

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やることを把握しておく

一日のスケジュールの優先順位をつけ、先にやるもしくはまとめてやる。

習慣化すれば、自分の時間がコントロールできるようになってきます！

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