みなさん、こんにちは

気づけば…

公園から聞こえるのは、セミの声．．．から

心地よい風にのせた、秋の虫の声に変わりましたね！

そんな季節の移り変わりと同じくして、この夏

12名のママが、一味もふた味も変化を感じられる夏休みを送りました！

そんな、本日の開催報告は

『ママのための時間術講座・特別編』
〜夏休み時間割チャレンジ〜全2回講座！

7/28と9/15と、夏休みを挟んで行われた時間術講座。

2回講座と聞くと一見
どんなに難しくて、どんなボリュームなの！？と思ってしまいますが💦
そんなことはありません😊

では、なぜ2回も？

と、その前にみなさんに質問です．．．

「“夏休み”は誰のものでしょうか？」

子どものもの？
それもひとつ、ですよね。

でも、今回は
マム・スマイル代表の愛子さんの

「ママにも“特別な夏やすみ”であってほしい．．．」

そんな思いを届けたくて、特別編として開催されました！

夏休み前
ママ達の抱えていた悩みは．．．
　
・家族全員の3回のごはんが、本当に大変。

・子どもの宿題を見るのがだんだん苦痛に。

・子どもがいると急な予定が舞い込んで、家事が溜まりがちに。

・しなければいけない家事を優先して頑張りすぎて、午後はぐったり。

・自分のことまで、とても考えられない。

そして

以前、時間術のプチ講座を受けたけど、うまくいかなくて。。。
なんていう悩みも。
　
そうなんです！

時間術って、はじめて聞いたときは誰もが
「なるほど！私も、やってみよう！」と、なるものの、

実際に家に帰ってみると
「なんだか、うまくいかない。」なんてことに、なりがちです。

そう、
一度や二度聞いて出来る人は、すご～く少ないんです。

それは、
実際の自分の悩みに合った解決方法になっていなかったり、
予定の組み立て方や、考える順番などが具体的なコツではなかったり、、、
　
中でも大事なのは、
「実際にやってみてどうだったか？」を記録したり、
直接フィードバックがもらえるかどうかで、

結果がまったく変わってくるんですよね
　
つまり、
夏休みこそ、テーマも期間もわかりやすくて実行に移しやすい絶好のチャンス✨

一日目は、
みなさんの時間の悩みに対して、
具体的な1か月の過ごし方のコツを交えて、じっくり学びました。
それをもとに、
夏休みの計画をし、実際に夏休みを過ごしていただきました。

講座の2日目は、
愛子さんのフィードバックをたっぷり受けられる時間。
贅沢ですよね
　
ちょっとまって💦
「今回、逃したワタシはどうすれば。。。！？」
なんて人も、大丈夫！

マム・スマイルでは一足先に体験したママも、
これからチャレンジしたいママも、
みんなで、繰り返し学び合えるような企画を考えています♪
　
まずは、
この夏にチャレンジしたみなさんが、
どんな気づきを見つけたかご紹介しますね✨
　
実践したのは
たったの一か月ですが、
以前よりずっと自信や充実感に満ちた様子で再開しました
　
とはいえ、
皆さんにそれぞれ「うまくいったところ」
「そうではないところ」「新しい悩み」があり
どちらも、発表していただきました✨
　
・やらなきゃいけないと思って頑張っていた家事も、実はそこまでやらなくてもいいと気づけたら、とても楽に！

・毎日の家事にかかる時間をそれぞれ測ったら、一日のどこでどの家事をするといいのかが見えるようになって、1日の予定がスムーズに終わりました！

・ひとつの家事に制限時間をつけて、時間がきたらそこまでで終わらせる。子どものお邪魔が入ったときも潔くやめる。という、自分ルールを決めたことで、今までのダラダラ家事がなくなりました！その分、子どもとの時間も有効に使えるようになりました！

・家事や、子どもの生活時間が前倒しにできるようになったので、自分の就寝時間も早くなりよく眠れるようになりました！

・計画を立てて行動をしたことで、とても充実感を持つことができました！
　
一方で、
子どもの予定や、夫の予定までとなると難しかった。
そんな新たな悩みも出てきたりしていました。

実際に
なんでも話すことで、自分の新しい課題に気づけたり、
みんなのお話が参考になったり、
とても有意義な二日間の時間術講座となりました

みなさんの、これからの変化や気づきを、また聞ける日がとても楽しみです！

ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました😊

【時間術講座参加者の感想】

・インプットだけで終わらずに実践した後のフィードバックももらえた事が良かった。育児の話も含まれて勉強になった。ママの立場、心境をよく理解されている時間管理術で、アドバイスも励まし勇気づけてくれるスタンスの講座だったので参加して前向きな気持ちになれた。ありがとうございました！！

・愛子さんの愛が溢れるトークがたまりません！時間管理のセミナーは何度も参加しましたが、やはり継続して寄り添っていただくことで、行動できました！
今後もこんな寄り添いをいただけるとのこと。とてもうれしいです！自分だけではなかなか続かないところなので、ぜひ今後ともお願いしたいと思います。
ママへの寄り添い力が涙が出るほど溢れているセミナーでした！ありがとうございました！

・受講できてとても運が良かったです。この講座を受講してなければ、「そんなんやる時間ないわ」と言い続けて、毎日気分で動いていたと思います。そしてフォローをしっかりして下さるので、やろうと言う気持ちになり、受講しただけで終わった…にはならなかったです。先生の知識がすごいので、子供にメリットのあることなど、今後も沢山教えていただきたいと思いました。受講させて頂き本当によかったです。ありがとうございました。

・とっても素敵な経験をさせていただきました！
普段、自分の行動のフィードバックをもらうことはないので、自分について客観的に考えるきっかけとなりました。

・時間やお金、子育てのことは学校では習わないのに、社会に出たら一番大事なこと。
それを学べて本当によかったです！ありがとうございました!

・日々の生活にすぐに役立つ講座でした。人に聞かれたら絶対オススメしたいです。
今までは、家事育児と自分の時間の境が無かったので、改めて自分のしたいことは何なのかを再確認・発見していきたいと感じました。同じような悩みを持つ方の考えなどを知ることができて、とても貴重な時間でした。どうもありがとうございました。

・今回の講座は、年齢に関係なく、時間についての講座だったので、色々思うところがありました。私は、12年、イギリスで子育てをしていたので、日本の育児とはまた違いました。イギリスでは、ママ(大人)が、軸であり、それに子供が合わせる育児だったので、日本に帰ってきてからいかに自分が人に振り回されて過ごしてきたのかがよくわかり、それに気付けて良かったです。少し、漠然とですが、先ずは、自分が振りまわされないように、スケジュールをしっかり書いて管理して行こうと思いました。今回は、有難うございました。

・マム・スマイルの講座では、悩みが自分だけでは無い事に安心できたり、パパと衝突する原因が理解できたり、いつも元気に前向きになれます。
学んだ事は多岐に渡って応用でき、それを周りの人に共有する事もできるので、生きるパワーになります。ありがとうございました！

＼10月開講予定／
ママのための社会復帰準備プログラム
『ビズチャレンジ』

ただ今、一期生募集中