思うように外出できない日々が続く中、ママも、家族の皆さまも、本当にお疲れ様です！
お子さまが飽きないようにおうち遊びをあれこれ考えたり
家族がストレスを溜めないように日々の生活を工夫したり
そしてそして、毎日3食の食事の用意…！
家族が少しでもおうちでの時間を快適に過ごせるようにと、ママは体も頭もフル回転の毎日かと思います。
緊急事態宣言から2週間以上が経過しますが、なかなか先の見えない日々に不安がつのりますよね…。
自粛生活が長引く中、マムスマイルにはママたちからこんな不安やお悩みの声が届いています。
【ママたちの声】
・毎日、否応なしに目や耳に入ってくるニュースや町の様子に気づかぬうちに不安やストレスが溜まってしまう。
・自分の不安やストレスが子どもに伝わらないようにするには？
・子どもの運動不足が気になる。
・お友達と遊ばせたり、たくさんの刺激を与えたい時期なのにそれができなくて、子どもの心の成長に影響がないか心配。
・外で遊びたい子どもと家の中でどうやって過ごしたらいいの？色々試行錯誤してるけど、ネタ切れ…涙
・公園にいくこともあるけれど、外に出ているだけて責められている気分になって辛い。
・家が大好きな我が子。スムーズに園生活に戻れるか不安。。
・子どものタイムスケジュールが狂って困っている。夜更かしやゲームも増えていて…。
・子どもの寝つきが悪くなった。兄弟喧嘩が増えた。
・子どもがコロナを意識している言動がある。心のケアをどうしたらいい？
・家でできるストレス発散の仕方を知りたい。
・消毒などに神経質になってしまっている。いつまで続くの？
・夫が以前と変わらず出勤していて感染が心配…。
・在宅ワークになっていつもはいない時間に夫がいて助かる反面イライラも。こういう時の夫婦間の関わり方や距離のとり方が知りたい。
・ママ自身も在宅ワークになったものの、子どもがいると思うように仕事ができずイライラ…。
・仕事が休業に。いつ再開できるのか不安…。
・3食のご飯作りがしんどーーい！！
・通院や学校見学が入園が先延ばしになって不安。先の見通しが立たずイライラしてしまう。
・ママ自身、友達との触れ合いが減ってつらい…。
・一人の時間が欲しい。。
・どこかにリフレッシュに行くことも出来ず、子どもと毎日缶詰め状態。
いつもなら解消できるようなことでも、イライラしてしまうこの気持ち、どうしたらいいの？
不安やイライラ、わかる…本っっ当～にわかります！
私たちスタッフも同じく幼い子どもを抱えたママなので、この声の全てにうなづきました。共感しました。ママたちみんな、本当にこれ以上ないくらい頑張ってますよね。ほんと、私だけじゃないんですよね…涙
こういったママたちの声を受けて、マムスマイルでも何かできることはないか考えました。
そしてこのたび新たにYouTubeチャンネルを開設し、
ママの悩みや不安が少しでも解消できるような動画を配信することにいたしました！
今回配信するのは、コロナウィルスに対する不安や、自粛生活で起こる悩み、長引く休校での子どもとの過ごし方、在宅勤務中のパパとの距離のとり方、などなど…。
いまママが感じている不安や悩みについて様々な分野のゲストをお迎えし、少しでも軽くなるためのヒントを考えたり、お役立ち情報などを発信していく対談型トーク番組を数回にわたりお届けする予定です！
…って説明が堅苦しくなってしまいましたが、
うんうん、わかるわ～！
ほ～、その発想はなかったわ！
試しにやってみようかな？
なんか…スッキリしたかも！？
こんな感じで聴いていただける番組です＾＾
＼一足先に第１弾の動画をご覧いただいたママ達からは、こんな感想をいただきました！／
モヤモヤの原因が分かってスッキリ！
不安が漠然として、知らず知らずのうちに溜まっていたストレス。何が私は不安なのか、何が原因なのかが明確化してスッキリしました。
ただただ共感しました。
頑張ってる自分をほめたくなったし、心も体もひとやすみが大事だなと感じました。
お母さんは本当にすごい！！
そうゆう見方もあるんだと、目からウロコでした。
ママとしてこうしなくちゃ！と思っていたけれど、肩の荷が下りました。気持ちが楽になる方法を知っていると知らないとでは、今後有事の際の対処も全く違うなと感じました。
久しぶりに笑いました！
お二人の掛け合いが面白かったです。笑ったら気持ちがすっきりしたので、こうゆう時こそ笑顔で過ごしたいなと思えたら、少し心に余裕ができました。
１回２０分ほどの番組になっていますので、お子さまが寝付いた後や、家事やお昼寝の合間、ちょっとした隙間時間に気軽にお楽しみいただけたらと思っています♪
第１～３回は、元小学校教諭のお笑い芸人であり、１児のパパである大島和也さんと一緒に、コロナによる不安を抱えるママたちのモヤモヤ解決のヒントをお届けします！
第１回の動画を来週配信予定で、現在急ピッチで製作中！
※こちらのシリーズは5/31(土)までの期間限定配信となります(状況により期間を変更する場合があります)
今回の配信はマムスマイルのLINE限定配信となっていますので、
この機会にぜひ友だち追加をしてお待ちくださいね＾＾
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どうぞお楽しみに！！
