時間が足りない!からの脱却!「タイムマネジメント」セミナー

「自分で立てたスケジュールのはずなのに、
 なぜか毎日タスクに振り回されている…」

そんな感覚はありませんか?

 

タイムマネジメント力を高めることは、

子どもの発達や成長も促します

 

①質の高い親子の時間を作ることは、

子どもが健康的に成長するための

「土台づくり」になります。

 

親が実践することで、 

子どもも自然と時間の使い方や

優先順位のつけ方を学び、

将来の自己管理能力に直結します。

 

③親自身のストレスが軽減され、

余裕を持って子どもに接することができます。

子どもは安心感を持ち、

自己肯定感が育まれます

会場

オンライン(zoom)

講座名

子育てママ必見! オンラインセミナー

基礎から学べる「タイムマネジメント」

日程

全3回(アーカイブ受講あり)

2025年

2月21日(金)21:00~23:00

3月21日(金)21:00~23:00

4月18日(金)21:00~23:00

※日程が合わない場合や、当日欠席となりました場合は
講座の動画アーカイブをお渡しします。

受講料

通常1回3,000円
合計9,000円

 ↓↓↓
マム・スマイル特別割引

1回1,500円×3回
合計4,500円

 

 

▼本セミナーは

子育て中のママが、
日々のタスクに振り回されるのではなく
タイムマネジメントのワークを通して、
時間の使い方を整理する全3回の講座です。

 

忙しいママたちが、
少しでも自分と向き合う時間を作り、

子育てもキャリアも諦めない、
納得のいく選択ができるようになります。

 

▼こんな方にお勧め

✅ 朝の準備がいつもバタバタで、出社前から疲れてしまう方

✅ スケジュール通りに進まず、子どもにもイライラしてしまう方

✅ 夕方の帰宅後にやることが多すぎて、毎日パンク状態の方

✅ 子どもの体調不良など、急な予定に対応できず焦ってしまう方

✅ 「今日も何もできなかった」と自己嫌悪を感じてしまう方

✅ 自分の時間が確保できず、疲れがたまっていると感じる方

✅ 家事を夫と分担したいのに、自分の負担が大きいと感じている方

 

一つでも当てはまったら、ぜひご参加ください!

 

 

【過去のWCPAタイムマネジメント講座】

ママとこどものための時間術
・これまでに500人以上のママ達に時間術を伝授

・時間管理サポートクラス「ママとこどもの時間探究室」では毎月30名以上を指導

・リトル・ママオンラインフェスタ 優秀コンテンツ賞 受賞

・イベントサイトfamphoto by LIFULL 人気講師ランキング 6位/320人中 獲得

 

<参加者のご感想>
・かなりハッとさせられることが多く、
 参加してよかったです!

・お金と同じで時間にも、消費、浪費、投資がある
 ということが勉強になりました。

 ・とても濃い内容で、あと2~3回は
  少なくとも復習したいです。

 ・目標と時間管理を定期的に見直すことが
 大切であると学びました。

 ・子育てにどっぷり浸かっていると、
  自分のことは後回し、
  自分の時間が無いのですが、

  数年先をイメージして
楽しく過ごしたいと思いました

・スライドもわかりやすく
 限られた時間にもかかわらず、
 密度の濃いレッスンでした

・時間やお金の種類を知る、
 整理することがすごく大事だと感じました

・「時間の断捨離」という言葉、よかったです。
  今頑張って片付けしているので、
 これとつながると思うと、片付けも加速しそうです

・時間割を作ることに関しても、
 私はそれがないと動けなくて、
 大人になってもこんなではダメと思っていたところに

 時間割を作るといいという言葉で、
 すごく心が軽くなりました。
 

・お金と時間の価値は同じ。本当だなぁと思いました。
 時間の管理ってとても難しいけれど、
 人生を豊かに過ごすために、

 見直してみようと思いました。
 

・ありがとうございました。
 タイムイズマネー、大事ですね。

 お金、時間に対する考え方、
 とらえ方が変わりました。

 

 

【講師紹介】

外山慶子(とやまけいこ)

一般社団法人育児キャリアアップ推進機構
ワークライフバランスアドバイザー

 

経歴
法政大学経営学部卒業後、
日本ヒューレットパッカード株式会社(現合同会社)に入社する。

サーバー製品を中心に研究所など
地方にも頻繁に足を運ぶ営業に従事し、
アカウントマネジャーも経験。


その後、自身や社内の状況から
「心とカラダと食」のバランスが大事だと思うようになり
フリーの管理栄養士さんの広報および営業を担当する。


レバレジーズ株式会社においては、
IT専門の転職コーディネーターを務める。


その後、三井不動産株式会社では、
ロジスティクス事業の立ち上げメンバーとして貢献し、
用地取得、営業、運営のアシスタントとして従事。

また、内覧会の案内や物件パンフレットの
制作にも
携わる。


三井不動産ビルマネジメント株式会社において
オフィスビルの契約書、請求書など
事務周りを担当と、
多職種に渉り経験を積む。

15歳から摂食障害になり、
10年以上同じカウンセラーさんに
助けられた経験から

人の心に寄り添う仕事が
したいと思うようになる。

大学時代には、幼い頃からの夢である
「世界との関わり」を叶えるために、

フィリピンの小学校にボランティアで
日本語を教えに行く。

長女の生後10か月で
三井不動産ビルマネジメントへ転職した時、
週5フルタイムでの0歳児育児を経験する。

キャリアを維持しながらの0歳児育児が、
いかに大変か、身を持って知ることとなる。
この経験が、後の起業に繋がる。

 

2022年に起業し、
自分の今までの経験を還元したい、

そして、自分を大切に家族を大切にできる人が
増えてほしいとの理念の基、

職場と子育てのストレスを抱える育児女性が、
より安心して自分らしく
自由な働き方を実現できるための

働き方改革を長期的にサポートできるよう日々、
活動している。

 

 

最新の開催情報は

マム・スマイル公式LINEでご確認頂けます。

時間が足りない!からの脱却!「タイムマネジメント」セミナー

日時
【全3回】2/21、3/21、4/18(金)21:00~23:00
場所
オンラインで開催します