ママのための部活【ママエクプラス】

 

ママになっても自分のための時間を大切に!


ママのためのダンスエクササイズ【ママエク】より【ママエクプラス】が誕生!

 

ママになっても輝きたい!

仲間と一緒に楽しみたい!

自分のための時間を充実させたい!

◆ 目標を持って頑張りたい、ウキウキしたい!


そんなママ!是非ぜひ大募集!


踊れなくても大丈夫!身体を動かすことが大好きなら、みんなで楽しめます!

イベントには出演したくないけど、練習には参加したいママも大丈夫!

お気軽に体験にいらして下さい!

ママのための部活【ママエクプラス】

レッスン内容
ママ向けのダンスエクササイズクラスです。
毎月第2・4日曜日午後をベースに
レッスンを開催していきます。
ストレッチから基本的なステップやリズムどりをしてから、毎回簡単な振付を楽しみます。

イベント前は、振り入れと練習がメインになり、練習参加が難しい時は動画配信(有料)にて対応していきます!
ダンスのジャンルはオリジナルですが、ヒップホップ・ジャズ・チアダンスがミックスされた感じで、元気が出るような振付です!
開催地域・活動地区
城北公園スタジオ(都営三田線蓮根駅徒歩3分) もしくは、板橋区、北区、戸田市近郊の 鏡のあるスタジオ。
対象
ママ(お子様のご年齢は不問) 子連れOK
講師名
八重樫華代

【ママエク】インストラクター
日本こどもフィットネス協会認定インストラクター
問い合わせ先
08035954785
mailto:happyperfume0220@gmail.com
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※こちらの掲載内容は、取材当時の情報です