7年生の野球少年のママ。ヨガインストラクター、ファンクショナルトレーニングトレーナー／産後の体調不良からヨガを始め、徐々に身体の調子が良くなっていくのを実感！心も身体も整えてくれるヨガとの出会い〜またヨガができる環境や時間に感謝です♡体調が悪くなる前に予防として体を動かす習慣をぜひオススメしたいです！